微波是指頻率為300MHz-300GHz的電磁波,是無線電波中一個有限頻帶的簡稱,即波長在1米（不含1米）到1毫米之間的電磁波,是分米波、厘米波、毫米波的統稱.微波頻率比一般的無線電波頻率高,通常也稱為“超高頻電磁波".微波作為一種電磁波也具有波粒二象性．微波量子的能量為1 99×l0 -25～1．99×10-22j。

從科學的角度來說,電磁波是能量的一種,凡是高于絕對零度的物體,都會釋出電磁波.正像人們一直生活在空氣中而眼睛卻看不見空氣一樣,除光波外,人們也看不見無處不在的電磁波.電磁波就是這樣一位人類素未謀面的“朋友"。

電磁場總是以光速向四周傳播,形成電磁波。

也就是說

1、微波只是電磁波的一種,是電磁波中的一個波段；

2、電磁波是由電磁場傳播過程中產生的,電磁場不傳播不好有電磁波,但是也沒有不傳播的電磁場,因此電磁場和電磁波是共生的；

3、電磁場反應了某區域電或磁的變化,正是這種變化產生了場這個環境，以能量的形式釋放出去進而產生了波這種物質。

簡要點說：

電磁場是環境、電磁波是生存在該環境中的物質、微波是該物質中的一種。